5/17/2012

Полезные яблочно-банановые булочки

   Привет-привет:) Сегодня хотелось бы поделиться с вами одним отличным рецептом. Иногда очень хочется чего-то одновременно вкусного, полезного, и низкокалорийного да еще и времени не хочется много тратить. Так вот этот рецепт выручит вас в таких случаях ;) Это рецепт полезных яблочно-банановых булочек. Немного напоминают фитнес-батончики. Я как всегда готовила не точно по рецепту но вышло очень вкусно, делюсь с вами своим видоизмененным рецептом :)
на противне:)



готовые вкусняшки

Итак, нам понадобится: 
  • 1 большое яблоко, натертое на терке
  • 1 стакан овсяных хлопьев
  • 4 столовые ложки подсолнечного масла
  • 1\4 стакана изюма
  • 1 столовая ложка мелко нарезанных грецких орехов
  • 1 банан
  • 5 чайных ложек сахара
  • 1\2 чайной ложки ванильного сахара
  • 1 и 1\4 стакана пшеничной муки
  • 1 чайная ложка соды( гашеной)
 В большой миске размять банан до пюреобразного состояния, добавить масло и сахар. Затем добавить все остальное, неважно в каком порядке, перемешать.Выложить небольшими порциями на противень, накрытый пергаментной бумагой. Запекать в средне нагретой духовке 20-25 минут. Дать остыть, посыпать сахарной пудрой или украсить по своему вкусу:) Приятного аппетита! 
 Булочки получаются очень вкусные, мягкие, полезные, да еще и не пойдут на вред вашей фигуре:)

2 комментария:

  1. ооо спасибо!! правда очень клевый и вкусный рецепт))

    ОтветитьУдалить
  2. Спасибо большое, рада что пригодился:)
    И главное-полезные!)

    ОтветитьУдалить